Beginner Level

Kebugaran Jasmasi

Kebugaran jasmani adalah kemampuan seseorang untuk melakukan aktivitas fisik sehari-hari secara efisien dan efektif tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan, serta masih memiliki energi cadangan untuk menikmati waktu luang dan menghadapi keadaan darurat.

1h
Durasi Total
4
Video Materi
11
Siswa
0.0
Rating
Jeanno Baptista Lulan

Jeanno Baptista Lulan

Instruktur

Expert Instructor Certified

Video Preview Segera Hadir

Instruktur sedang menyiapkan video preview terbaik untuk memberikan gambaran lengkap tentang kursus ini.

Kebugaran Jasmasi
🎁 GRATIS
Masuk untuk Daftar

Belum punya akun? Daftar gratis di sini

Yang Anda Dapatkan:

Akses seumur hidup
Video berkualitas HD
Akses mobile & desktop
Update materi berkala

Tentang Kursus Ini

Kebugaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk menjalankan aktivitas sehari-hari secara efektif dan efisien tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan, serta masih memiliki energi cadangan untuk menikmati waktu luang dan menghadapi situasi darurat. Tingkat kebugaran jasmani yang baik merupakan indikator kesehatan fisik seseorang dan menjadi kunci utama untuk mengurangi risiko penyakit kronis.

Kurikulum Pembelajaran

4
Materi
1
Jam
0
Preview
40
Menit
1

PPT 1

10 menit Materi
Terkunci
2

PPT 2

10 menit Materi
Terkunci
3

Quiss

10 menit Materi
Terkunci
4

Quizz Melempar dan Menangkap

10 menit Materi
Terkunci

Instruktur Expert

Jeanno Baptista Lulan

Jeanno Baptista Lulan

Instruktur
Expert Level 11+ Students 0.0 Rating

Info Kursus

Bahasa Bahasa Indonesia
Update Terakhir Dec 2025
Kategori Web Developments
Sertifikat ✓ Tersedia

Kursus Terkait

MENGENAL PETA
GRATIS

MENGENAL PETA

Florentina Bete

2h
0.0

Ulasan & Rating

Lihat apa kata siswa lain tentang kursus ini dan bagikan pengalaman Anda

Penilaian Kursus

Berdasarkan pengalaman siswa yang telah mengikuti kursus

0.0
Rating Rata-rata
Berdasarkan 0 ulasan

Distribusi Rating

5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Tulis Ulasan Baru

😞 Sangat Tidak Puas 😐 Tidak Puas 🙂 Cukup 😊 Puas 🤩 Sangat Puas

Belum Ada Ulasan

Jadilah yang pertama memberikan ulasan untuk kursus ini dan bantu siswa lain!